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Divinópolis, Formiga e Nova Serrana realizarão ações para celebrar o mês de valorização da vida e prevenção ao suicídio, o "Setembro Amarelo". O G1 listou as atividades que serão realizadas nas cidades. O Dia Mundial de Prevenção do Suicídio é celebrado no dia 10 de setembro.
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O tema deste ano da campanha do Ministério da Saúde é “Na Direção da Vida – Depressão Sem Tabu”. Em entrevista ao G1 Brasília, a psicóloga e suicidologista Karina Okajima Fukumitsu, falou sobre os sinais comportamentais e verbais que a pessoa emite e que podem ajudar a identificar o risco.
De acordo com a porta-voz do Centro de Valorização a Vida (CVV), Leila Heredia, é preciso que a população e profissionais de saúde se conscientizem para que todos possam reconhecer os sinais de risco e auxiliem no tratamento. "Permitir que as pessoas desabafem e falem sobre seus sentimentos sem receber críticas é um meio de evitar que se busque na morte a solução para as dores".
O CVV realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias. Mais informações sobre o atendimento através do 188.
Divinópolis
A Secretaria Municipal de Saúde de Divinópolis preparou ações de saúde mental para aumentar a conscientização sobre os tratamentos. Serão realizadas atividades durante todo o mês nas unidades de saúde da cidade.
O Centro de Saúde do Bairro Nações confeccionou mural e varal com exposição de trabalhos de crianças e adolescentes assistidos em serviço de psicologia com o tema “Valorização da Vida”. Na sala de espera da unidade estão expostos pinturas e frases que chamam a atenção para a reflexão e cuidado com a saúde mental.
A Estratégia de Saúde da Família (ESF) do Bairro Tietê terá profissionais que irão realizar uma palestra na escola municipal do bairro. A ação terá apoio de acadêmicos universitários, além da conscientização nas salas de espera da unidade.
No dia 26 de setembro, será realizada a Caminhada pela Valorização da Vida, deixando a ESF Tietê e seguindo até a “Cruz de Todos os Povos”, a cerca de 4 km em estrada rural entre os bairros São Roque e Ermida.
Já nas ESFs Belvedere e São Paulo, a conscientização será feito nas salas de espera e com grupo de adolescentes que realizam atividades nas unidades. As equipes serão capacitadas para melhor atender as demandas dos usuários.
Entre os dias 25 e 26 de setembro, será realizada a palestra “Suicídio e adolescentes”, das 8h às 11h, na escola do Bairro Icaraí, com profissionais da ESF do bairro. Os agentes comunitários de saúde serão capacitados sobre suicídio no dia 25 de setembro, com ações durante o mês na sala de espera com estagiários.
O secretário de Saúde, Amarildo Sousa, orienta que as pessoas procurem ajuda. "Os que se suicidam em realidade tentam livrar-se da dor. Mesmo se não estiver seguro de que necessita de ajuda, não tenha receio de contatar o número de apoio 188, disponível vinte e quatro horas", disse.
Formiga
As atividades de conscientização em Formiga serão realizadas no Centro de Atenção Psicossocial (Caps) II. Segundo a Prefeitura, é preciso quebrar o tabu acerca da depressão e suicídio.
“Mais importante que prevenir o suicídio é valorizar a vida. Precisamos aprender a diagnosticar os sinais e saber ouvir melhor as pessoas, sempre com boa disposição para ajudar e empatia”, comentou o coordenador do Caps, Clewton Freitas Júnior.
Confira abaixo as ações.
Clube Literário – encontros todas as segundas-feiras, às 15h e produção e leitura de poesias e textos voltados à Valorização da Vida. As ações são coordenadas pelo psicólogo Luiz Carlos Meneses;
Roda de Leitura – encontros todas as quintas-feiras, às 10h e leitura de textos e partilha de vivências voltadas à Valorização da Vida. As ações são coordenadas pelo psicólogo Gabriel Nogueira Ferreira.
Terça-feira (17)
Dia da Beleza, às 10h: cuidados e procedimentos estéticos, com foco na autoestima. Coordenada pela enfermeira Valéria e equipe da Beleza;
Quinta-feira (26)
Bingo do Caps, das 16h às 19h: dia de lazer e diversão, com jogos e brincadeiras. Coordenado pelo psiquiatra Gilvan Antônio Nunes e Associação Pró Saúde Mental (Aprosam);
Sexta-feira (27)
Passeio na Praia Popular, às 9h: piquenique, música e dinâmicas em contato com a natureza. Coordenado por Clewton Freitas Júnior.
Nova Serrana
A programação do “Setembro Amarelo” em Nova Serrana foi elaborada pela Secretaria de Saúde. Serão realizadas ações de valorização da vida, atividades educativas, rodas de conversa, caminhada, entre outras.
O Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) fará atividades nos grupos de acompanhamento já existentes. Durante todo o mês, as salas de espera das unidades terão o tema valorização da vida e prevenção ao suicídio, além de ações de Educação Permanente com as equipes dos PSF sobre o assunto.
Já nos Caps AD II e Novo Ser, a programação será entre os dias 10 a 24 de setembro. Veja abaixo.
Terça-feira (10)
Roda de Conversa na Faculdade de Nova Serrana (Fans) das 8h30 às 10h30, para os alunos da Escola Padre Lauro;
Quinta-feira (12)
Roda de Conversa Escola Major Agenor das 8h às 11h;
Sexta-feira (20)
Roda de Conversa Escola Frei Anselmo das 8h às 11h;
Segunda-feira (23)
Caminhada às 9h da Pista de Cooper até a Praça do Savon;
Terça-feira (24)
Roda de Conversa na Fans das 8h30 às 10h30 para os alunos da Escola Maria Zeli.
Sinais
Karina Okajima Fukumitsu acredita que o suicídio é o ápice do que ela chama de "processo de morrência"."A pessoa já está se sentindo desgostosa da vida, sem sentido, e vai definhando existencialmente", afirma a profissional.
Dados da Organização Mundial da Saúde mostram que o suicídio é a segunda principal causa de morte entre pessoas com idade entre 15 e 29 anos. Os mesmos dados ainda afirmam que cerca de 800 mil pessoas tiram a própria vida no mundo, a cada ano. Mesmo se tratando de um grave problema de saúde pública, os suicídios podem ser evitados se identificado em tempo prévio.
Confira abaixo a compilação que Karina fez, divida em quatro listas, baseada em diversos estudos.
Comportamentos diretos
- Tentativas de suicídio anteriores
- Mudanças repentinas de comportamento
- Ameaça de suicídio ou expressão/verbalização de intenso desejo de morrer
- Ter um planejamento para o suicídio
- Sinais observáveis de depressão
- Oscilação de humor
- Pessimismo
- Desesperança
- Desespero
- Desamparo
- Ansiedade, dor psíquica, estresse acentuado
- Problemas associados ao sono (excessivo ou insônia)
- Intensa raiva
- Desejo de vingança
- Sensação de estar preso e sem saída
- Isolamento: família, amigos, eventos sociais
- Mudanças dramáticas de humor
- Falta de sentido para viver
- Aumento do uso de álcool e/ou outras drogas
- Impulsividade e interesse por situações de riscos
Comportamentos indiretos
- Desfazer-se de objetos importantes
- Conclusão de assuntos pendentes
- Fazer um testamento
- Despedir-se de parentes e amigos
- Casos extremos de irritabilidade, culpa e choro
- Fazer carteira de doação de órgãos
- Comprar armas, estocar comprimidos
- Fazer seguro de vida
- Colocar coisas em ordem
- Súbito interesse ou desinteresse em religião
- Fechar a conta corrente
Verbalização direta
- "Eu quero morrer."
- "Gostaria de estar morto."
- "Vou me matar."
- "Se isso acontecer novamente, prefiro estar morto."
- "A morte poderá resolver essa situação."
- "Se ele não me aceitar de volta, eu me matarei."
- "Quero sumir. Não aguento mais! Só morrendo mesmo para aguentar."
Verbalização indireta
- "Se isso acontecer novamente, acabarei com tudo."
- "Eu não consigo aguentar mais isso."
- "Você sentirá saudades quando eu partir."
- "Não estarei aqui quando você voltar."
- "Estou cansado da vida, não quero continuar."
- "Tudo ficará melhor depois da minha partida."
- "Não sou mais quem eu era."
- "Logo você não precisará mais se preocupar comigo."
- "Ninguém mais precisa de mim."
- "Eu sou mesmo um fracassado e inútil. Tudo seria melhor sem mim."
